jetzt-hotelzimmer-buchen
Winterliche Landschaft rund um die Naherholung Jägersburg

Schon wieder ist ein altes Jahr vergangen und wir befinden uns am Anfang eines neuen, noch unbeschriebenen Jahres, dem wir gespannt entgegenblicken dürfen. Gerade im Januar, wenn sich nach den Weihnachtsfeiertagen langsam wieder der Alltag einstellt, überkommt uns aber gelegentlich ein Gefühl der Leere oder Stille.

Das verwundert auch nicht, schließlich haben wir die vergangenen Wochen, ja fast schon Monate, damit verbracht uns in allen nur erdenklichen Bereichen auf das Weihnachtfest und die damit verbundene freie Zeit vorzubereiten. Angefangen bei der Suche nach den passenden Geschenken, über die Planung des Weihnachtsessens, das Putzen von Haus oder Wohnung bis hin zum Abarbeiten der letzten beruflichen Dinge, die noch erledigt werden müssen, bevor das ganze Land für ein paar wenige Tage stillzustehen scheint.

Der Dezember ist für viele von uns einer der anstrengendsten Monate des Jahres, in dem ein Termin den nächsten jagt und wir immerzu von dem Gefühl verfolgt werden, nicht genügend Zeit für all die Vielen Erledigungen zu haben. Im Januar kehrt dann meist etwas Ruhe ein und plötzlich fühlen wir uns leer, denn es gibt nichts mehr vorzubereiten und der Zauber, den die Weihnachtszeit verströmt, ist wieder verschwunden.

Umso wichtiger ist es daher, dass wir gerade jetzt innehalten, diese wenigen Wochen nutzen, um uns auszuruhen und uns selbst etwas Gutes zu tun.

Auch wenn das Wetter sich in diesen Tagen oft von seiner grauen, ungemütlichen Seite präsentiert, ist ein Aufenthalt in der Natur genau das Richtige, damit wir wieder zu uns selbst finden und neue Energie tanken können. Dabei ist es ganz egal, ob wir alleine sind, oder die Zeit mit der Familie oder lieben Freuden verbringen, wichtig ist nur nach draußen zu gehen, so viel Tageslicht wie möglich aufzusaugen und sowohl Körper als auch Geist auf diesem Weg ein wenig aus der Winterschlaflaune zu locken.

Zugegebenermaßen ist das nicht immer leicht, denn abgesehen von Spaziergängen fallen viele Aktivitäten, die wir während der Sommermonate im Freien ausüben können im Winter weg. Dennoch gibt es auch einige Dinge, die wir im Winter unternehmen können. So lassen sich Radfahren und Joggen mit entsprechender Kleidung auch in der kalten Jahreszeit fortführen und einige Dinge wie etwa Eisbaden, Skifahren oder Schneeschuhwandern sind sogar ausschließlich im Winter möglich.

Da uns das Skifahren im Saarland leider nicht möglich ist, haben wir im Folgenden einige andere Dinge für Sie herausgesucht, die Sie direkt hier, in unmittelbarer Nähe zu unserem Hotel erleben können.

Dazu gehören unter anderem unsere geführten Achtsamkeits-Wanderungen, die im Rahmen unseres Aktivprogramms Sommer wie Winter jeden Donnerstag angeboten werden. Wer den eigenen Körper auch über das Laufen hinaus sanft mobilisieren möchte, für den ist unser regelmäßiger Yoga-Walk genau das Richtige. Zusammen mit unserer Yoga-Lehrerin Annika können Sie so die Natur rund um unser Hotel näher erkunden uns sich auf den breiten, gut ausgebauten Wegen entlang der Weiheranlage bewegen. Wem das alles zu langsam und unaufgeregt ist, der sollte einen Abstecher in unseren Biergarten machen, wo sich seit kurzem eine Eisstockschießbahn befindet. Eisstockschießen verbindet nicht nur Spaß und Bewegung an der frischen Luft, sondern bietet Action für die gesamte Familie. Vom Kleinkind bis zu den Großeltern kann hier wirklich jeder mitmachen und gute Laune ist dabei garantiert.

Aber auch der Wald, der unser Hotel von nahezu allen Seiten umgibt, ist im Winter einen Besuch wert. Die gut ausgeschilderten Wege bieten die ideale Voraussetzung für ausgedehnte Spaziergänge oder intensive Nordic Walking Einheiten. Wer einmal etwas Ausgefalleneres erleben möchte, sollte sich für unsere wöchentlich stattfindenden Smovey-Walks anmelden. Elementarer Bestandteil dieser Aktivität sind die sogenannten Smovey-Ringe. Im Inneren der Ringe befinden sich Kugeln, welche durch die Schwungbewegungen beim Training Vibrationen erzeugen, und den Körper auf diese Weise besonders dynamisch trainieren. Doch nicht nur auf die Muskulatur wirkt sich die Arbeit mit den Smovey-Ringen positiv aus, auch bestimmte Reflexpunkte, Organe und das Gehirn profitieren von dieser speziellen Art der Bewegung und nicht zuletzt hat sich die Methode auch als besonders effiziente Sturzprophylaxe erwiesen. Probieren Sie es doch einfach einmal aus und erleben Sie selbst, wie sich ein Smovey-Walk für ihren Körper anfühlt.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Das Naherholungsgebiet in Jägersburg hat auch im Winter einiges zu bieten. Zahlreiche Outdoor-Aktivitäten lassen sich unabhängig von den Witterungsbedingungen ganzjährig ausführen, sind preisgünstig oder sogar kostenlos und sorgen für Ausgleich und Gelassenheit in unserem oft stressigen Alltag.

Die Natur zieht sich im Winter zurück, altes Leben vergeht und zugleich wird Kraft gesammelt, um neues Leben zu erschaffen. Aber wenn man genau hinsieht, kann man auch in dieser Zeit unzählige Dinge entdecken, die uns staunen lassen und uns die Schönheit der Natur in einzigartiger Weise aufzeigen.

Gehen Sie einmal bewusst im Winter durch den Wald; atmen Sie die kalte, klare Luft ein und genießen Sie die Stille. Sie werden überrascht sein, wie gut Sie sich danach fühlen. 

Jetzt buchen!

Bestpreis Garantie Siegel - Peters Hotel & Spa

Entspannung & Meditation

Dehnung, Atmung für sie und ihn

Achtsam sein, heißt den Moment bewusst wahrzunehmen
und sich nicht ablenken zu lassen. In Übungsphasen lernen
Sie das Ausrichten Ihrer Gedanken, die eigenen Belange zu beachten und wie man bewusst erholsame Momente erlebt.

Samstags 10.30 – 11.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Yoga-Walk

BEwegt um die WEiheranlage

Frisches grünes Laub, das Rauschen der Blätter und der Duft von Tannennadeln: Ein Waldspaziergang tut Körper und Seele gut. Durch das bewusste Erleben der Natur mit allen Sinnen wird der Kortisol-Spiegel gesenkt, Stress abgebaut. Das Immungsystem wird gestärkt. Ein Besuch im Wald ist gut für die Gesundheit.

Donnerstags 11.30 – 12.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Achtsamkeit im Freien

Dehnung, Atmung für sie und ihn

Diese Einheit mit verschiedenen Dehnungsübungen und gleichzeitiger, bewusster Atmung tut dem Körper und Geist gut. So erfahren Sie eine tiefere Ebene der Entspannung, die dabei hilft Stress und Anspannung loszulassen.

Montags 16.30 – 17.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Nordic Walking

FÜR EINSTEIGER UND FORTGESCHRITTENE

Nordic Walking beansprucht fast 90% aller Muskeln im Körper. Es ist ein effektives, aber gleichzeitig schonendes Ausdrauertraining und daher für jede Altersgruppe geeignet.

Montags 15.30 – 16.15

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Smovey-Walk

Loslassen, Entspannen, Wohlfühlen

Ein reaktives Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen. Zur inneren Gelassenheit oder einfach zum Spaß an der Bewegung. Ohne große Anstrengung und hocheffektiv durch die Nutzung der in sich vibrierenden Ringe werden Verspannungen gelöst und die Fettverbrennung angeregt.

Mittwochs 10.00 – 11.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Auqa-Fit

Swing, Move & Style

Ein reaktives Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen.
Viel Spaß an der Bewegung mit den schwingenden Ringen in
unserem beheizten Outdoorpool. Entlastet Gelenke und Knochen
und löst Verspannungen. Für jeden geeigenet.

Sonntags 11.15 – 12.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

Stand up paddling

Für Einsteiger und
Fortgeschrittene, ab 12 J.

Das ist Paddeln im Stehen und auf dem Wasser! Stehpaddeln bietet ein intensives Ganzkörper-Workout oder einfach nur jede Menge Spaß im Wasser. Es hilft, Ihr Balancegefühl zu trainieren und ist zudem leicht zu lernen.

Sonntags 12.15 – 13.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an
unserer Rezeption buchen!

SuP YoGA

Yoga mitten auf dem Brückweiher

Yoga auf dem Stand-Up-Paddle Board. Hier kommen Körper und Geist in Einklang. Konzentration, Tiefenmuskulatur und Balance werden gleichermaßen geschult. Sup-Yoga stärkt den Haltungsapparat und verbessert die Körperhaltung. Erleben Sie Yoga mal anders. Auch für Anfänger geeignet.

Sonntags 11.00 – 12.00

Bei Interesse bitte an
unserer Rezeption buchen!

Wake-Up Yoga

Für mehr Energie am Morgen

Bestimmte Körper- und Atemübungen aktivieren die Vitalzentren und führen so zu innerer Ausgeglichenheit. Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule werden getreckt und der Geist geweckt. So starten Sie gut in den Tag.

Samstags 9.30 – 10.15

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an
unserer Rezeption buchen!

Indoor - Button grün

Achtsamkeit im Wald

Entschleunigen im Kontakt der Natur

Frisches grünes Laub, das Rauschen der Blätter und der Duft von Tannennadeln: Ein Waldspaziergang tut Körper und Seele gut. Durch das bewusste Erleben der Natur mit allen Sinnen wird der Kortisol-Spiegel gesenkt, Stress abgebaut. Das Immungsystem wird gestärkt. Ein Besuch im Wald ist gut für die Gesundheit.

Donnerstags 10.30 – 11.15

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Geführte

E-Bike Radtouren

Auf zwei Rädern durch Wälder und Wiesen

Auf unseren E-Bikes erkunden Sie mühelos das schöne Saarland. Wir bieten sowohl geführte Touren für Genießer als auch sportlichere Touren. Unbeschwert und mit eingebautem Rückenwind.

Dienstags 16.00 – 18.00

Samstags 11.00 – 13.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!