Sommer am See

Dass man für eine erholsame Auszeit nicht immer in die Ferne Reisen muss, haben wir im Rahmen der Recherche für unsere monatlichen Blogbeiträge zweifelsfrei erkannt. Trotz der überschaubaren Größe unseres Bundeslandes sind die verborgenen Schätze und Erholungsmöglichkeiten, die sich in unmittelbarer Nähe finden, oft überraschend vielfältig und bereichernd.

Einer dieser Schätze befindet sich nur einen wortwörtlichen Steinwurf von unserem Hotel entfernt und bietet vor allem im Sommer unzählige Möglichkeiten für Freizeitspaß und Erholung pur. Die Rede ist selbstverständlich von dem idyllisch gelegenen See, den man aus beinahe jedem Raum unseres Hauses bestaunen kann. Von Wald umgeben, ist er das Zentrum des Naherholungsgebiets Jägersburg und beheimatet eine mannigfaltige Tier- und Pflanzenwelt.

Sonne, Sand und Wasser gehören für viele Urlauber einfach dazu und machen die Erholung erst so richtig perfekt. Das liegt nicht zuletzt daran, dass das Element Wasser eine ganz besondere Wirkung auf Körper und Geist hat. Es ist nicht nur der Grundbaustein allen Lebens, sondern wird auch bei zahlreichen therapeutischen Anwendungen herangezogen, um unseren Körper wieder in Balance zu bringen. So kann eine gezielte Hydrotherapie beispielsweise schmerzlindernd und entspannend wirken, was neben der körperlichen Komponente auch unser psychisches Wohlbefinden positiv unterstützt. Auch zahlreiche Sportarten lassen sich im Wasser ausüben und bieten dabei ein sanftes, gelenkschonendes Training, das sich zum Beispiel für Menschen eignet, die Beschwerden mit dem Bewegungsapparat haben oder etwa an Erkrankungen wie Osteoporose oder Rheuma leiden. Forscher stellten darüber hinaus fest, dass der bloße Anblick von Wasser, egal ob Meer oder See, Stress reduzieren und eine beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem haben kann.

Genügend Gründe also, um einen entspannten Tag am See zu verbringen.

Starten Sie am besten früh, wenn die Luft noch kühl und das Wasser gänzlich unberührt ist. Beobachten Sie die glatte Wasseroberfläche, über die der Wind hin und wieder ein paar Wellen huschen lässt. Eine erste Schwimmeinheit bietet sich ebenfalls an, um Körper und Geist in kürzester Zeit aufzuwecken und sich noch einmal abzukühlen, bevor sich die Sommerhitze langsam ausbreitet. Danach lässt es sich wunderbar am Ufer entspannen, sei es mit einem guten Buch oder beim Sonnenbaden auf der Decke. Das Zirpen der Grillen und das leise Plätschern des Wassers bilden dabei die perfekte Geräuschkulisse, die unsere Gedanken angenehm ruhig werden lässt.

An unserem großen See in Jägersburg wird es aber auch für all diejenigen nicht langweilig, die sich nach Spaß und Action sehnen. So können Tretboote gemietet oder Beachvolleyball gespielt werden. Auch eine Minigolf-Anlage findet sich nur wenige Gehminuten vom Ufer des Sees entfernt und verspricht Spaß für die ganze Familie. Wer keine Zeit und Lust hat, sich im Voraus um die kulinarische Verpflegung zu kümmern, kann in einer der zahlreichen Gaststätten einkehren, die sich in unmittelbarer Nähe befinden.

Egal ob allein, mit Freunden, dem Partner oder der Familie, ein Sommertag am See kann sich manchmal wie ein ganzer Urlaub anfühlen. Wenn die Sonne langsam untergeht, taucht sie das Wasser in ein malerisches Farbenspiel. Langsam machen sich Müdigkeit und Hunger bemerkbar und es wird Zeit, sich auf den Heimweg zu machen. Mit dem Gefühl tiefer Entspannung und Zufriedenheit klingt ein perfekter Sommertag am See aus. Wir dürfen stolz auf uns selbst sein, denn wir haben Körper und Geist eine wohlverdiente Pause geschenkt, unsere Batterien wieder aufgeladen und einen Urlaubstag verbracht, ganz ohne in die Ferne fahren zu müssen.

Wenn Sie mehr über das Naherholungsgebiet in Jägersburg erfahren möchten, besuchen Sie gerne einmal die Website der Saarpfalz-Touristik, die Sie unter folgendem Link finden: https://www.saarpfalz-touristik.de/attraktionen/naherholungsgebiet-jaegersburg-mit-bootsverleih-80ca52145d

Jetzt buchen!

Bestpreis Garantie Siegel - Peters Hotel & Spa

Entspannung & Meditation

Dehnung, Atmung für sie und ihn

Achtsam sein, heißt den Moment bewusst wahrzunehmen
und sich nicht ablenken zu lassen. In Übungsphasen lernen
Sie das Ausrichten Ihrer Gedanken, die eigenen Belange zu beachten und wie man bewusst erholsame Momente erlebt.

Samstags 10.30 – 11.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Yoga-Walk

BEwegt um die WEiheranlage

Frisches grünes Laub, das Rauschen der Blätter und der Duft von Tannennadeln: Ein Waldspaziergang tut Körper und Seele gut. Durch das bewusste Erleben der Natur mit allen Sinnen wird der Kortisol-Spiegel gesenkt, Stress abgebaut. Das Immungsystem wird gestärkt. Ein Besuch im Wald ist gut für die Gesundheit.

Donnerstags 11.30 – 12.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Achtsamkeit im Freien

Dehnung, Atmung für sie und ihn

Diese Einheit mit verschiedenen Dehnungsübungen und gleichzeitiger, bewusster Atmung tut dem Körper und Geist gut. So erfahren Sie eine tiefere Ebene der Entspannung, die dabei hilft Stress und Anspannung loszulassen.

Montags 16.30 – 17.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Nordic Walking

FÜR EINSTEIGER UND FORTGESCHRITTENE

Nordic Walking beansprucht fast 90% aller Muskeln im Körper. Es ist ein effektives, aber gleichzeitig schonendes Ausdrauertraining und daher für jede Altersgruppe geeignet.

Montags 15.30 – 16.15

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Smovey-Walk

Loslassen, Entspannen, Wohlfühlen

Ein reaktives Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen. Zur inneren Gelassenheit oder einfach zum Spaß an der Bewegung. Ohne große Anstrengung und hocheffektiv durch die Nutzung der in sich vibrierenden Ringe werden Verspannungen gelöst und die Fettverbrennung angeregt.

Mittwochs 10.00 – 11.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Auqa-Fit

Swing, Move & Style

Ein reaktives Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen.
Viel Spaß an der Bewegung mit den schwingenden Ringen in
unserem beheizten Outdoorpool. Entlastet Gelenke und Knochen
und löst Verspannungen. Für jeden geeigenet.

Sonntags 11.15 – 12.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

Stand up paddling

Für Einsteiger und
Fortgeschrittene, ab 12 J.

Das ist Paddeln im Stehen und auf dem Wasser! Stehpaddeln bietet ein intensives Ganzkörper-Workout oder einfach nur jede Menge Spaß im Wasser. Es hilft, Ihr Balancegefühl zu trainieren und ist zudem leicht zu lernen.

Sonntags 12.15 – 13.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an
unserer Rezeption buchen!

SuP YoGA

Yoga mitten auf dem Brückweiher

Yoga auf dem Stand-Up-Paddle Board. Hier kommen Körper und Geist in Einklang. Konzentration, Tiefenmuskulatur und Balance werden gleichermaßen geschult. Sup-Yoga stärkt den Haltungsapparat und verbessert die Körperhaltung. Erleben Sie Yoga mal anders. Auch für Anfänger geeignet.

Sonntags 11.00 – 12.00

Bei Interesse bitte an
unserer Rezeption buchen!

Wake-Up Yoga

Für mehr Energie am Morgen

Bestimmte Körper- und Atemübungen aktivieren die Vitalzentren und führen so zu innerer Ausgeglichenheit. Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule werden getreckt und der Geist geweckt. So starten Sie gut in den Tag.

Samstags 9.30 – 10.15

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an
unserer Rezeption buchen!

Indoor - Button grün

Achtsamkeit im Wald

Entschleunigen im Kontakt der Natur

Frisches grünes Laub, das Rauschen der Blätter und der Duft von Tannennadeln: Ein Waldspaziergang tut Körper und Seele gut. Durch das bewusste Erleben der Natur mit allen Sinnen wird der Kortisol-Spiegel gesenkt, Stress abgebaut. Das Immungsystem wird gestärkt. Ein Besuch im Wald ist gut für die Gesundheit.

Donnerstags 10.30 – 11.15

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!

 

Geführte

E-Bike Radtouren

Auf zwei Rädern durch Wälder und Wiesen

Auf unseren E-Bikes erkunden Sie mühelos das schöne Saarland. Wir bieten sowohl geführte Touren für Genießer als auch sportlichere Touren. Unbeschwert und mit eingebautem Rückenwind.

Dienstags 16.00 – 18.00

Samstags 11.00 – 13.00

Kostenfrei! Bitte rechtzeitig an unserer Rezeption buchen!